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La classifica ufficiale TOP 41 della frutta e verdura migliore per la nostra salute

30 Luglio 2016 riccardo Il Corpo Un commento

Le verdure sono una fonte di benessere ed è consigliato il loro consumo in (Quasi) tutte le diete. Dalla dieta dimagrante, alla dieta disintossicante. E’ un dato di fatto: consumare verdure (e frutta) quotidianamente, non solo fa bene alla salute, ma il loro consumo è INDISPENSABILE per il corretto funzionamento del nostro organismo. Ma quali sono gli alimenti vegetali migliori? Esiste […]

Zanzare: ecco 10 cose che devi sapere

23 Giugno 2016 riccardo Il Corpo Lascia un commento

Le zanzare sono gli insetti più odiati nel mondo. Riescono a percepire il nostro “odore” ad oltre 100 metri di distanza, grazie ai ricettori di anidride carbonica. Ma solo le femmine succhiano il sangue. E ci sono degli elementi che ci rendono più “appetitosi”. Scoprite tutto nel nostro decalogo. 1. La zanzara (il nome è onomatopeico) è l’unico insetto, insieme ai […]

18 motivi che rendono la bicicletta “Cool & Smart”

30 Maggio 2016 riccardo Il Corpo Lascia un commento

18 motivi che rendono la bicicletta “Cool & smart” Chi utilizza la bicicletta virtualmente emette “zero carbon footprint”, ovvero non incide all’aumento dei gas inquinanti Diventi, nel tuo piccolo, un modello per la tua comunità.. La bicicletta incrementa la possibilità di mobilità per le persone che non sono raggiunte da un servizio di trasporto efficiente . La bicicletta incrementa la mobilità per le persone che […]

10 cibi assurdi che i vegani non mangiano (e che nascondono derivati animali)

27 Maggio 2016 riccardo Il Corpo Lascia un commento

Ecco 10 cibi assurdi,e insospettabili che i vegani non mangiano. Essere vegani infatti, è una condizione che spesso non è una scelta ma un’esigenza, e implica tante piccole difficoltà quotidiane: dalle cene con gli amici, alle festività, ai viaggi, agli aperitivi o cene al ristorante. Siamo, purtroppo, sempre pronti per l’imprevisto e sempre in allerta: nonostante le raccomandazioni la leggerezza […]

Rimedi naturali antizanzare Bio che funzionano e con buoni ingredienti

26 Maggio 2016 riccardo Il Corpo Un commento

I Migliori rimedi naturali antizanzare scelti per te! Le zanzare infatti possono diventare un problema durante l’estate e in vacanza. Negli ultimi anni si stanno diffondendo diversi prodotti anti zanzare a base di ingredienti naturali tra cui potrete scegliere per proteggere la vostra pelle e quella dei bambini in modo sicuro. Preferite gli spray anti zanzare ecologici, bio […]

Burro di Mandorle: ecco la ricetta per prepararlo in casa!

18 Maggio 2016 riccardo Il Corpo Lascia un commento

La ricetta del burro di mandorle è davvero facile e alla portata di tutti. Siete pronti a sperimentare un burro alternativo e homemade nelle vostre ricette? Ecco tutti gli ingredienti e le istruzioni che vi aiuteranno a preparare in casa il burro di mandorle in pochi minuti. Ingredienti per il burro di mandorle 250 gr di mandorle sgusciate 1 cucchiaino di […]

L’AVOCADO? ARRIVA QUELLO BIOLOGICO, ETICO E KM ZERO PRODOTTO IN ITALIA

11 Maggio 2016 riccardo Il Corpo Lascia un commento

L’avocado è uno dei frutti più nutrienti e salutari del mondo. Peccato per i chilometri che deve attraversare per arrivare sulle nostre tavole. Per gli amanti del biologico, solidale e del chilometro zero arriva sul mercato l’avocado, 100% italiano e bio che rientra nel progetto Solidale Italiano Altromercato, un’iniziativa volta a valorizzare i prodotti agroalimentari italiani, realizzati da realtà produttive […]

Alghe e insetti: alla ricerca di un futuro sostenibile

8 Maggio 2016 riccardo Il Corpo Lascia un commento

Alghe e Insetti nella dieta. Per il futuro sarà necessario individuare soluzioni alternative al consumo di carne: molti esperti ritengono infatti che non si riuscirà a garantirne la produzione per soddisfare le esigenze di 9 miliardi di persone, la popolazione mondiale prevista nel 2050. E sarebbe una sfida ardua anche se diventassimo tutti vegetariani! Ma gli scienziati, gli agricoltori, gli […]

Obesità e metodi bruciagrassi

6 Maggio 2016 riccardo Il Corpo Lascia un commento

Può sembrare strano, ma si sa ancora poco su causa e cure per l’obesità. Si ritiene che mangiare meno e fare più esercizio fisico sia il modo migliore per perdere peso. Ma anche se la ricetta sembra semplice, il numero di obesi aumenta costantemente, e sempre più rapidamente: l’Organizzazione mondiale della Sanità stima che l’obesità dal 1980 a oggi è […]

Qual è la dieta migliore? Alimenti e nutrienti: quando, quali, quanto?

3 Maggio 2016 riccardo Il Corpo Lascia un commento

Qual è la dieta che fa bene, quella migliore? Poche informazioni di base. Mangiamo perché abbiamo bisogno dei nutrienti – carboidrati, proteine, grassi, vitamine, minerali, fibra, acqua – in quanto svolgono funzioni vitali nel nostro organismo. Il ferro aiuta le nostre cellule a respirare, il calcio sostiene lo scheletro, le proteine forniscono gli aminoacidi, i mattoni indispensabili per la costruzione dei tessuti, […]

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