L’artrite è una malattia che può avere diverse cause e di cui esistono un centinaio di tipologie. Tutte le diverse forme hanno in comune il fatto che causano infiammazioni a livello articolare spesso accompagnate da gonfiori, arrossamenti, un aumento della temperatura e forti dolori che comportano un irrigidimento e una perdita di funzionalità. Le forme più comuni sono l’osteoartrite, la […]
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Caffettiera o macchina del caffè? Capsula o cialda? Altroconsumo ha stilato la classifica dei modi più green per preparare il caffè, prendendo in considerazione l’impatto ambientale degli strumenti prescelti. Dalla moka alla macchina per il caffè americano, dalle macchine automatiche a quelle con le cialde o capsule. Ecco la classifica stilata da Altroconsumo, con le indicazioni relative all’impatto ambientale di […]
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Gli esperti di nutrizione della Harvard University hanno eliminato latte e latticini dalla loro guida per un’alimentazione sana Healthy Eating Plate, che si basa “esclusivamente sulle migliori conoscenze scientifiche disponibili e non è stato sottoposta ad alcuna pressione politica o commerciale dalle lobby dell’industria alimentare”. L’invito degli scienziati è quello di “moderare il consumo di latte o di altri prodotti […]
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Viene impiegato soprattutto come deodorante, ma è davvero efficace e, soprattutto, sicuro per la salute? Sono ancora molti i dubbi che ruotano attorno all’allume di potassio. Alcune persone lo usano con soddisfazione, mentre altre sono diffidenti. Proviamo ad approfondire l’argomento dell’allume di potassio, noto anche come allume di rocca. . Cos’è l’allume di potassio L’allume di potassio è un sale […]
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Siamo ormai tutti convinti che cancro, diabete, cardiopatie e obesità, si possono vincere sopratutto grazie a delle linee guide e ad un atteggiamento di prevenzione . Ci sono infatti delle regole messe a punto dalle autorità sanitarie, che se vengono seguite , si rivelano molto efficaci nella prevenzione di tutte queste patologie. In più, la maggior parte della prevenzione, avviene direttamente […]
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Lo zenzero (Zingiber officinale) è una pianta erbacea di origine orientale. In cucina e per i rimedi naturali si utilizza il rizoma di zenzero, fresco oppure essiccato e ridotto in polvere. In erboristeria si impiegano olio essenziale di zenzero e estratti di zenzero per la preparazione di rimedi naturali. Lo zenzero è sempre più al centro dell’attenzione per via delle sue […]
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Sappiamo davvero quanta acqua è bene bere, di quale tipo e in quali momenti della giornata? L’acqua è una risorsa fondamentale per il nostro corpo di cui spesso però ci dimentichiamo. Ci sono infatti molte persone che hanno bisogno di tenere sempre vicina una bottiglia con dell’acqua per ricordarsi di bere, altrimenti lo stimolo della sete poco si fa sentire. […]
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Sindrome da Fatica Cronica. Fate una fatica così a muovere anche solo un passo, il sonno non basta mai, a farvi uno shampoo manco a parlarne. Il problema è che non siete semplicemente stanchi e il vostro fisico ve lo sta dicendo. Quella, la stanchezza, è una cosa del tutto naturale, spontanea e fisiologica. La fatica cronica (Chronic Fatige Syndorme, […]
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La vita frenetica e gli impegni delle nostre giornate ci possono condurre a mangiare troppo in fretta, a masticare rapidamente e a non dedicare la giusta attenzione ai nostri pasti. Basta un po’ di impegno per modificare le abitudini scorrette e garantire un maggior benessere al nostro corpo e alla nostra mente. Così mangiare diventerà un vero e proprio esercizio […]
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Se siete alla ricerca di nuovi alimenti ricchi di vitamine e sostanze nutritive benefiche, è il momento di provare a coltivare in casa i germogli. Coltivare i germogli è molto semplice e non serve avere a disposizione un germogliatore. Infatti per le piccole coltivazioni di germogli basta avere a disposizione un barattolo di vetro capiente o uno scolapasta. Perché i […]
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