(TEST) Le tue abitudini alimentari (e di vita) sono corrette o no?

Siamo ormai tutti convinti che  cancro, diabete, cardiopatie e obesità, si possono vincere sopratutto grazie a delle linee guide e ad un atteggiamento di prevenzione .

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Ci sono infatti delle regole messe a punto dalle autorità sanitarie, che se vengono seguite , si rivelano molto efficaci nella prevenzione di tutte queste patologie.

In più, la maggior parte della prevenzione, avviene direttamente in tavola, seguendo delle abitudini alimentari corrette.

E tu, sei a conoscenza delle “buone abitudini” da seguire per stare bene e vivere in salute?

Prova subito eseguendo questo semplice test composto da 11 domande!

Quale risultato avete ottenuto? Commentate qui sotto, e condividete il vostro punteggio (e  anche il test, se volete, su FB e con i vostri amici).

 

 

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