Si parla sempre più spesso di argomenti quali “Essere presenti”, “Stare nel Qui e Ora”, “Meditazione” e “Mindfulness”. Direte: “Ok, voglio provarci. Non devo arrabbiarmi, devo essere presente, devo stare nel “Qui e Ora”…Ma come si fa?” Bene . Qui di seguito troverete i 10 passi per praticare la Mindfulness (o Meditazione), se proprio non sai come iniziare: 1. […]
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L’argomento del lavoro dei sogni e della vita perfetta è trattato in ogni dove. Fortunatamente, come avrete anche visto in giro per il Web vi sono una serie di esperienze di persone che “ci sono riuscite” . Esperienze che dimostrano come queste comunissime persone, siano riuscite ad arrivare allo scopo ben preciso di liberarsi dal proprio“giogo lavorativo”, avendo avuto la capacità di dare […]
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Chi non ha mai pensato di prendere, mollare tutto e lasciare lavoro, casa, e andare in un paese caraibico per aprire un chiringuito sulla spiaggia, alzi la mano. Di Vivere serenamente. Ci sono anche quelle persone che vivono bene però lavorando per 11 mesi e mezzo, e si godono le bellissime 2 settimane centrali di Agosto, in mezzo al caos […]
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Non sei capitato qui per caso. Secondo la sincronicità degli eventi, o semplice serendipità, qualcosa, un click ricercato, un click sbagliato, ti ha portato qui. La nostra vita sembra, all’apparenza, tempestata di problemi, di continue prove che ci fanno vivere un ciclo continuo di emozioni contrastanti. Passiamo dal momento carico di euforia, felicità, serenità, e ci si chiede: “Ecco,questo momento […]
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“Avete l’impressione di avere troppi pensieri da gestire? Vorreste mettere la mente in Standby? Il segreto sta nel restare nel tempo “presente”, come spiega Eckhart Tolle. Nell’ Adesso, nel presente, i problemi non esistono perché scopriamo che siamo perfetti e integri.” Avete mai avuto l’impressione di essere soffocati dai pensieri? Probabilmente anche in questo momento, mentre leggete queste parole, una parte […]
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“Le Navi sono sicure nel porto, ma non è per stare nel porto che son fatte le navi” John A. Shedd Per arrivare ad uno stato di serenità continua, vi sono molteplici vie. Vie che possono essere adatte per alcune persone, e meno adatte per altre. Il senso di questa ricerca, è provare a trovare quali sono le vie, o […]
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Uno degli scopi più alti che si possano perseguire, è dare un senso, una spiegazione, alla vera essenza della vita. Dubito che lo scopo, sia semplicemente nascere, imparare dei concetti dalla famiglia, dagli amici, dagli insegnanti.Andare a scuola, proseguire studi e hobby, trovarsi degli amici e imparare a socializzare, crescere, avere un buon lavoro che permetta di vivere bene, e di […]
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