Come controllare la fame nervosa

fame nervosa

Si sente dire che la causa delle voglie può essere l’ipoglicemia, la dipendenza da alcuni cibi, la fame emotiva, lo squilibrio tra yin e yang, un problema ormonale, la disidratazione o qualche carenza nutritiva. Secondo noi, nella maggior parte dei casi la vera causa delle voglie va cercata altrove. E cioè? Nell’80% dei casi, le voglie matte sono causate da: […]

Continue reading »

La leggenda dietro gli Acchiappasogni

acchiappasogni

L’acchiappasogni, dall’inglese dreamcatcher, ha origine in un popolo nativo americano che, durante gli anni ’60, rese famoso questo oggetto prodotto a mano vendendolo ai turisti che visitavano la loro riserva. Si tratta di una splendida produzione artigianale che fa parte della loro cultura e delle loro tradizioni. Gli Ojibwa sono originari del Nord America e si concentrano nella zona dell’Ontario, […]

Continue reading »

Pitagora, Socrate, Ippocrate, Leonardo…che cosa mangiavano i più grandi geni della storia?

dieta vegana

Come mai Pitagora, Ippocrate e Socrate erano vegani? Molti eroi, filosofi, grandi uomini del passato continuano ad essere studiati nelle scuole, eppure nessuno si sofferma su come vivevano e cosa mangiavano? Vi sembra un dettaglio irrilevante che gente come Pitagora, Ippocrate, Aristotele, Platone, Galeno, Seneca e tanti altri mangiavano soltanto vegetali? Addirittura alcuni solo Frutta! Proprio lui, lo stesso Ippocrate, […]

Continue reading »

Osho: “Non c’è bisogno di sbarazzarsi delle emozioni”

sbarazzarsi delle emozioni

L’unico problema con la tristezza, la disperazione, la rabbia, l’ansia e l’infelicità, è che vuoi sbarazzartene. Questo è l’unico ostacolo. Devi vivere con queste emozioni; sfuggire non è possibile. Esse sono le componenti della situazione in cui la vita può crescere e diventare integrata. Sono le sfide della vita. Accettale. Sono benedizioni sotto mentite spoglie. Se vuoi sfuggirle, se vuoi […]

Continue reading »

10 modi per curare la Depressione senza Psicofarmaci

curare la depressione senza psicofarmaci

Probabilmente ti è stato detto che gli antidepressivi sono in grado di correggere lo squilibrio chimico nel cervello. Come molti di noi sapranno, questo non è del tutto vero! In realtà, gli antidepressivi fanno più male che bene. Anche se in alcuni casi gli antidepressivi funzionano, resta il fatto che sono tremendamente costosi. Considerando che i trattamenti antidepressivi possono durare […]

Continue reading »

Masaru Emoto e lo studio che conferma il potere di guarigione dell’acqua

masaru emoto

Masaru Emoto era un ricercatore giapponese che a partire dagli anni novanta del secolo scorso condusse una serie di esperimenti osservando l’effetto fisico della parola, preghiera, musica e ambiente sulla struttura cristallina dell’acqua [1]. Emoto, con la collaborazione del suo team di ricercatori, usando il microscopio elettronico, si propose di scattare delle fotografie all’acqua dopo essere stata esposta a variabili […]

Continue reading »

Dormire in una casa sull’albero? Le più belle in Europa e relativi prezzi

casa sull’albero

Dormire e soggiornare in una casa su un albero. Un vero e proprio sogno realizzabile per tutti gli amanti della natura, un’esperienza unica ed indimenticabile, una sensazione di simbiosi con la natura, delle emozioni e delle sensazioni difficilmente descrivibili. Gli appassionati del genere sono molti, sempre di più, e nonostante le comprensibili difficoltà, stanno spuntando ovunque strutture ricettive di questo […]

Continue reading »

Quali sono gli effetti della lettura (di un libro) sul nostro corpo? Le risposte della scienza

effetti della lettura

Cosa succede al vostro corpo quando leggete? Quali sono gli effetti della lettura dopo dieci minuti? E dopo un’ora? E dopo dieci anni? Vi è mai capitato di essere assorbiti così tanto da un libro che vi dimenticate di mangiare o… dormire? L‘Università della Virginia ha dato una risposta scientifica a questa domanda: come racconta il sito Ebookfreindly.com, la ricerca […]

Continue reading »
1 2 3 4 5