Tag: dieta

La classifica ufficiale TOP 41 della frutta e verdura migliore per la nostra salute

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Le verdure sono una fonte di benessere ed è consigliato il loro consumo in (Quasi) tutte le diete. Dalla dieta dimagrante, alla dieta disintossicante. E’ un dato di fatto: consumare verdure (e frutta) quotidianamente, non solo fa bene alla salute, ma il loro consumo è INDISPENSABILE per il corretto funzionamento del nostro organismo. Ma quali sono gli alimenti vegetali migliori? Esiste […]

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La spesa ecosostenibile: ecco cosa devi sapere per essere un consumatore consapevole!

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Fare la spesa in maniera ecosostenibile è una responsabilità che ognuno di noi dovrebbe assumersi. Il modo in cui facciamo la spesa infatti può letteralmente cambiare il mondo (in meglio o in peggio). Ogni alimento in commercio contribuisce all’emissione di gas serra, associati alla produzione, al trasporto, alla trasformazione o all’immagazzinamento. Quando poi arriva in discarica, si decompone rilasciando metano, un gas […]

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Ehretismo e sistema di guarigione con la dieta senza muco

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Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco Un corso completo per chi desidera imparare ad avere controllo della propria salute – Seconda edizione ampliata 2013 Arnold EhretCompralo su il Giardino dei Libri Arnold Ehret ha ideato un metodo conosciuto come il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco. Lui stesso soffriva di una malattia dichiarata incurabile dai medici di quel tempo […]

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Dieta sgonfia pancia: Low FodMap

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Low fodmap: la dieta sgonfia pancia In un mese l’intestino si normalizza in 8 persone su 10. Il gonfiore dell’addome è sempre in agguato. la dieta “sgonfia pancia” a basso contenuto di Fodmap (Low- FODMAP – acronimo inglese che sta per Fermentable Oligossaccharides (fruttani e Galattani) Disaccharides (lattosio) Monoaccharides (fruttosio) And Polyols (Alcol-Zuccheri) mostrano che l’intestino tende a normalizzarsi in 8 persone […]

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Cibo: Come non ammalarsi più, mangiando

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Inutile raccontarsi balle. Ormai è risaputo che “alimentarsi bene” previene e addirittura cura malattie croniche. Ma chi possiede il vero coraggio di rinunciare ad una bella pizza alzi la mano. Oppure chi vuole rinunciare ad una bella “Grissinopoli” (in sostanza una bistecca impanata nei grissini)? O ad una bella Parmigiana unta come nonna comanda? O alla Lasagnata classica con aggiunta extra […]

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