Come fare per... Archivi - Pagina 10 di 29

FREEGANISMO: Mangiare gratis…e La nuova “tendenza anticonsumistica”

12 Marzo 2016 riccardo Cambiare Vita Lascia un commento

Avete mai sentito parlare dei freegans? Sono i cosiddetti vegani liberi, ovvero tutte quelle persone che decidono di adottare un regime alimentare vegan abbracciando anche uno stile di vita anticonsumistico. Come? Recuperando scarti e avanzi alimentari da supermercati, mense, mercati rionali o in maniera più estrema, direttamente dal cassonetto della spazzatura purché, siano in buono stato e le confezioni […]

Yoga e meditazione arrivano scuola e migliorano i voti degli studenti Brasiliani

9 Marzo 2016 riccardo La Mente Lascia un commento

Ormai dovremmo sapere quanto lo Yoga e la meditazione possano essere utili per migliorare il nostro benessere. Anche in Italia da qualche tempo lo Yoga e la meditazione sono stati introdotti in alcune scuole, a beneficio degli studenti. In Brasile è nato un vero e proprio esperimento da questo punto di vista. Secondo un reportage condotto da Folha de São […]

Acqua: Quanto dobbiamo bere, quando e quale residuo fisso scegliere

7 Marzo 2016 riccardo Il Corpo Lascia un commento

Sappiamo davvero quanta acqua è bene bere, di quale tipo e in quali momenti della giornata? L’acqua è una risorsa fondamentale per il nostro corpo di cui spesso però ci dimentichiamo. Ci sono infatti molte persone che hanno bisogno di tenere sempre vicina una bottiglia con dell’acqua per ricordarsi di bere, altrimenti lo stimolo della sete poco si fa sentire. […]

SINDROME DA STANCHEZZA CRONICA: COS’È E COME CURARLA

1 Marzo 2016 riccardo Il Corpo Lascia un commento

Sindrome da Fatica Cronica. Fate una fatica così a muovere anche solo un passo, il sonno non basta mai, a farvi uno shampoo manco a parlarne. Il problema è che non siete semplicemente stanchi e il vostro fisico ve lo sta dicendo. Quella, la stanchezza, è una cosa del tutto naturale, spontanea e fisiologica. La fatica cronica (Chronic Fatige Syndorme, […]

VIVERE CON 15 EURO A SETTIMANA GRAZIE A BARATTO E AUTOPRODUZIONE. LA ‘RICETTA’ DI SILVIA, SCRITTRICE NON UDENTE

1 Marzo 2016 riccardo Cambiare Vita Lascia un commento

Secondo voi è possibile vivere con soli 15 euro a settimana? Riuscite a immaginare di poterlo fare? Eppure è questa la cifra massima che spendono Silvia e il suo compagno Roberto. Come ci riescono? Semplice, con il baratto e l’autoproduzione. E non solo… Silvia Savoldi, nata nel 1979 a Brescia, vive dal 2010 ad Asola, ridente cittadina nella provincia di […]

Festa della donna: Mimose fai da te realizzate a costo (quasi) zero

29 Febbraio 2016 riccardo La Mente Lascia un commento

La mimosa è il simbolo della Festa della Donna. Ma se l’8 marzo non volete regalare il classico mazzo di mimose, potrete provare a creare delle mimose fai-da-te con vari materiali, ad esempio con la carta velina, per mettere in gioco tutta la vostra creatività. Ecco tante idee per creare le vostre mimose fai-da-te in pochi e semplici passi, con […]

Ecco la coppia australiana che ha deciso di vivere per un anno (quasi) senza soldi

28 Febbraio 2016 riccardo Cambiare Vita Lascia un commento

Una coppia australiana ha deciso di provare a vivere quasi senza soldi per un anno. Si tratta di un esperimento nato per provare a vivere in modo più semplice e sobrio, riducendo la dipendenza dalle ultime novità del mercato. Rachel Newby, di 25 anni, e Liam Culberston, di 26 anni, hanno escogitato modi alternativi per vivere per un periodo […]

(VIDEO)L’acqua in bottiglia ha un impatto ambientale planetario enorme

26 Febbraio 2016 riccardo Cambiare Vita Lascia un commento

La maggior parte della popolazione mondiale continua a bere acqua in bottiglia senza rendersi conto dei danni ambientali causati dalle bottiglie di plastica. L’impatto ambientale a lungo termine di imbottigliamento e trasporto dell’acqua in tutto il mondo sta causando gravi danni all’ambiente. Dal punto di vista della prevenzione dell’inquinamento, continuare a bere acqua in bottiglia sembra davvero una follia. L’industria dell’acqua […]

Contro la cultura del “pranzo veloce”, 10 motivi per mangiare più lentamente

25 Febbraio 2016 riccardo Il Corpo Lascia un commento

La vita frenetica e gli impegni delle nostre giornate ci possono condurre a mangiare troppo in fretta, a masticare rapidamente e a non dedicare la giusta attenzione ai nostri pasti. Basta un po’ di impegno per modificare le abitudini scorrette e garantire un maggior benessere al nostro corpo e alla nostra mente. Così mangiare diventerà un vero e proprio esercizio […]

Barattoli di latta: Ecco come recuperarli e riutilizzarli

23 Febbraio 2016 riccardo Cambiare Vita Lascia un commento

Riciclare imballaggi di latta d’acciaio e latta bianca, oltre a preservare risorse di prezioso materiale quali appunto l’acciaio e lo stagno, permette di risparmiare il 60% del consumo d’energia e diminuire del 30% l’inquinamento dell’aria rispetto al loro smaltimento ed alla nuova produzione. Prima di consegnare questi preziosi imballaggi al nuovo percorso che inizia dal cassonetto blu eccovi però alcune […]

« 1 … 8 9 10 11 12 … 29 »