Ecco come migliorare le prestazioni del cervello
La scienza studio dopo studio sta confermando i benefici di alcune pratiche da tenere in considerazione per aumentare la capacità di elaborazione dei dati del nostro cervello. Primo metodo – Mindfulness Fra questi abbiamo ad esempio i benefici derivati della meditazione Mindfulness sull’attività del nostro cervello. I ricercatori stanno approfondendo la tematica della neuro-plasticità del cervello anche dal punto di […]
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