Ecco come ottenere una postura corretta (eliminando il mal di schiena)
La postura e il linguaggio del corpo sono le prime cose che gli altri notano di noi. Le persone sicure di sé usano il corpo in maniera diversa da quelle che non lo sono. La mancanza di sicurezza ci spinge a contrarci Fisicamente su noi stessi. Le spalle si restringono, il collo si curva in avanti e la testa si […]
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