Il SILENZIO fa bene: ecco come e perché.
Il silenzio è una grande risorsa spesso sottovalutata. Le persone sono ormai talmente abituate al caos che spesso ne hanno paura. Eppure il silenzio ha molto da offrire. Passare più tempo in silenzio aumenta la chimica del cervello, e come grande effetto collaterale si è in grado di concentrarsi meglio. Il Dr. Paul Haider, laureato in Psicologia e gestione dello […]
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