Ecco le posizioni da assumere mentre dormi per proteggere la schiena
A chi non è mai capitato di svegliarsi al mattino con il mal di schiena? Il più delle volte, quando ci si alza dal letto con i dolori alla schiena e alla colonna vertebrale, il problema potrebbe essere causato da posizioni scorrette che si assumono mentre si dorme. Ognuno di noi trascorre un terzo della propria vita a letto, e […]
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