Lo zenzero (Zingiber officinale) è una pianta erbacea di origine orientale. In cucina e per i rimedi naturali si utilizza il rizoma di zenzero, fresco oppure essiccato e ridotto in polvere. In erboristeria si impiegano olio essenziale di zenzero e estratti di zenzero per la preparazione di rimedi naturali. Lo zenzero è sempre più al centro dell’attenzione per via delle sue […]
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Avete mai sentito parlare dei freegans? Sono i cosiddetti vegani liberi, ovvero tutte quelle persone che decidono di adottare un regime alimentare vegan abbracciando anche uno stile di vita anticonsumistico. Come? Recuperando scarti e avanzi alimentari da supermercati, mense, mercati rionali o in maniera più estrema, direttamente dal cassonetto della spazzatura purché, siano in buono stato e le confezioni […]
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Ormai dovremmo sapere quanto lo Yoga e la meditazione possano essere utili per migliorare il nostro benessere. Anche in Italia da qualche tempo lo Yoga e la meditazione sono stati introdotti in alcune scuole, a beneficio degli studenti. In Brasile è nato un vero e proprio esperimento da questo punto di vista. Secondo un reportage condotto da Folha de São […]
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Sappiamo davvero quanta acqua è bene bere, di quale tipo e in quali momenti della giornata? L’acqua è una risorsa fondamentale per il nostro corpo di cui spesso però ci dimentichiamo. Ci sono infatti molte persone che hanno bisogno di tenere sempre vicina una bottiglia con dell’acqua per ricordarsi di bere, altrimenti lo stimolo della sete poco si fa sentire. […]
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Sindrome da Fatica Cronica. Fate una fatica così a muovere anche solo un passo, il sonno non basta mai, a farvi uno shampoo manco a parlarne. Il problema è che non siete semplicemente stanchi e il vostro fisico ve lo sta dicendo. Quella, la stanchezza, è una cosa del tutto naturale, spontanea e fisiologica. La fatica cronica (Chronic Fatige Syndorme, […]
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Secondo voi è possibile vivere con soli 15 euro a settimana? Riuscite a immaginare di poterlo fare? Eppure è questa la cifra massima che spendono Silvia e il suo compagno Roberto. Come ci riescono? Semplice, con il baratto e l’autoproduzione. E non solo… Silvia Savoldi, nata nel 1979 a Brescia, vive dal 2010 ad Asola, ridente cittadina nella provincia di […]
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