Il tofu è l’alimento più popolare della dieta vegana, fonte preziosa di proteine, vitamine e sali minerali rappresenta un valido aiuto anche per prevenire e curare le malattie del metabolismo. E’ realizzato partendo dalla cagliatura del latte di soia fresco, allo stesso modo in cui si fa il formaggio nei caseifici tradizionali, utilizzando l’alga nigari. Si comincia con il latte […]
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Avete mai pensato di praticare Yoga, ma non avete mai avuto la possibilità (o il tempo) per iniziare? Bene, esiste un sito che permette di praticare diversi tipi di yoga anche a casa quando magari si ha voglia di dedicare un po’ di tempo a se stessi e si ha bisogno comunque di qualcuno che guidi nella pratica e suggerisca una […]
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Forse non tutti lo sanno, ma la colazione è il pasto più importante della giornata. In questo articolo vi vogliamo spiegare perché è importante non saltare la colazione e farla nel modo corretto! E’ importante essere fantasiosi e nutrire il vostro corpo con i giusti alimenti: vedrete che il beneficio che ne trarrete da questo semplice gesto sarà immenso! Iniziate la giornata […]
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Sembra una leggenda metropolitana e una storiella che si raccontano tra di loro i “solitari” per compiacersi, eppure anche la scienza conferma che le menti più brillanti preferiscono la solitudine. Secondo una scoperta del Dr. K.Anders Ericsson, professore di psicologia presso la Florida State University, emerge l’importanza di un gene fondamentale per essere geni, quello dell’essere introversi. Fin da bambino, […]
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Sabato 19 settembre incrociate le dita e sperate che il cielo sia sereno. È la notte internazionale dedicata alla luna, la International Observe the Moon Night. Un evento che si celebra in tutto il mondo dedicato all’osservazione del nostro satellite naturale.luna luna luna luna Dopo aver ammirato Saturno in tutto il suo splendore, tocca dunque alla luna che alla fine […]
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“Ah, che bell u ccafè, pure ‘n carcere ‘o sanno fa, co’ ‘a recetta ch’a Cicirinella,compagno di cella ci ha dato mammà.” Don Raffaè – Fabrizio De Andrè (1990) Il caffè. Ma quanto è buono il caffè? Secondo una stima, il 90 % degli italiani lo consuma regolarmente. Fa male, fa bene, sveglia oppure non fa nessun effetto. Poco importa. Una cosa è certa: […]
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E’ possibile rafforzarsi, in maniera del tutto naturale, prima dell’arrivo della famigerata influenza? Forse è ancora presto per parlarne…manca ancora qualche mese al suo classico “picco”, ma è utile mettersi già da adesso in carreggiata e prevenire l’insorgenza di una bella batosta. Quindi, tanto vale arrivare preparati no? Ci sono diverse erbe che possono venire in aiuto contro la febbre e […]
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Lo Shiatsu entra in ospedale Sono dell’idea che la medicina “tradizionale” e quella “alternativa” possano (e debbano) trovare un punto di accordo comune. Una non deve escludere l’altra, ed è rincuorante sapere di questa notizia… ovvero che lo Shiatsu è finalmente entrato ufficialmente in un ospedale come cura di sostegno vera e propria. Si era già parlato dello Shiatsu come via […]
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Avete un cane? O state pensando di prenderne uno? Ottima scelta! Infatti la compagnia di un cane è una “terapia” a tutti gli effetti per tutti, dai bambini agli anziani. La vicinanza di un cane,infatti è benefica per il nostro stato d’animo e stimola l’apertura verso le altre persone. Il cane è quasi magico…per i seguenti 10 motivi 1 – Dog Therapy Tutti […]
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Si è appena svolto l’evento di presentazione dei nuovi dispositivi Apple. Tra poco arriverà il tanto atteso Iphone 6s. Ma la notizia che sta rimbalzando nelle ultime ore è degna di nota. Infatti, Mark Watson, un ragazzo inglese, dopo aver acquistato il suo nuovo Iphone, si accorge di un forte arrossamento al braccio e alla mano. Diagnosi: Allergia al Nichel. […]
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