Dieta allunga-vita: Poche proteine e semi digiuno 2 volte a settimana
Digiunare 2 giorni su 7 per vivere più a lungo – La nostra alimentazione quotidiana può aiutarci a rallentare l’invecchiamento. Gli esperti hanno valutato gli effetti sugli esseri umani di una dieta basata sul semi digiuno. Si tratta di riservare particolari cibi in giorni della settimana, seguendo regole ben precise. Lo studio in questione è stato pubblicato sulla rivista scientifica Cell. […]
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